Dein Weg zu neuen Möglichkeiten!

Barbara Schertenleib

Stress-, Resilienz-, Life und Persönlichkeits-Coach sowie Gründerin vom Atelier

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Herzlich Willkommen in Deinem Atelier!

Hast Du auch schon die Erfahrung gemacht, dass Du Deinen Alltag Stress nachhaltig reduzieren wolltest, die Umsetzung jedoch bereits nach kurzer Zeit im Sand verlaufen ist?

Und Du danach festgestellt hast, dass Deine alte Gewohnheit oder Dein altes Verhalten wieder die Führung in Deinem Alltag übernommen hat?

Oftmals liegt die Ursache in einer nicht optimalen Zielformulierung. Könnte es sein, dass Du Dir ein “Weg-von-Ziel” statt ein “Hinzu-Ziel” definiert hattest?

Vermutlich wirst Du Dich in mindestens einem der nachfolgenden “Du willst weg von … – Formulierungen” wieder erkennen …

Was löst bei Dir die neue “Du gewinnst mehr an …” – Formulierung aus?

Hast Du Lust und den Drang, Deine guten Vorsätze und Wünsche jetzt auf eine andere Art und Weise verwirklichen zu können?

Hast Du aktuell sehr viel Stress und möchtest diesen kurz- und langfristig reduzieren?

Fühlst Du Dich müde und erschöpft und suchst nach neuen Wegen, wie Du wieder in Deine volle Kraft kommst?

Fühlst Du Dich wie der Hamster im Rad – gefangen in Deinen alten Gewohnheiten und weisst nicht, wie Du dies ändern kannst?

Bist Du hier und jetzt bereit, Bestehendes aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und Neues auszuprobieren? 

Wunderbar, dann melde Dich doch gleich für einen Termin bei mir.

Du kannst alles erreichen, was Du wirklich willst. Ich freue mich sehr, Dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Deine Möglichkeiten:

Einzelpersonen

Coaching und Energiearbeit

Gruppen

Vorträge und Workshops

Finanzen

Beratung und Gruppenkurse

Für Dich

Was bei Dir Stress auslösen kann, ist von Deiner persönlichen Bewertung abhängig. Wir können eine Situation als angenehm-positiv oder bedrohlich-schädlich bewerten. Nur das bedrohlich-schädliche nimmt der Mensch als Stress war.

Möchtest Du Deine Stress-Situationen im Alltag bewusst und aktiv reduzieren?

Dann trage Dich gleich unten kostenlos ein, es lohnt sich!

Als Resilienz- und Stress-Coach kann ich Dir verschiedene Übungen anbieten.

Dies sind Mini-Übungen, die Du je nach Tages-Stimmung und Deinem persönlichen Stresslevel für Dich einsetzen kannst.

Jede Übung benötigt nur wenige Minuten Zeit und ist sehr effektiv.

Berichte von begeisterten Kund*innen:

“Die Sitzung war sehr spannend und interessant. Barbara leitete die Ressourcen Suche sehr gut an. Es gab mir ein gutes Gefühl. Konnte gute Erkenntnisse mitnehmen, so dass es mir einfacher gehen wird, Sachen oder Gefühle auszusprechen. Das Coaching hat mir in Bezug auf mein Ziel sehr geholfen. Ich habe das Coaching als sehr gut empfunden.” F.P.

“Durch Barbaras behutsam-fragendes Vorgehen war es mir mittels des Timeline-Tools (Schnur) möglich, einige wesentliche Begriffe rund um mein Thema herauszuschälen. Ein hervorragender Ausgangspunkt für die nächsten Schritte. Erhellend allemal und ein guter Start! Vielen Dank, Barbara!” U.B.

“Ich habe das Coaching als sehr entspannend erlebt. Es war ein lebendiges Gespräch, das mich in meinem Ziel sehr unterstützt. Das Lebensrad hat mir aufgezeigt, wo ich mental dran arbeiten kann, damit sich meine Situation verbessert.” R.B.

 

“Das war ein sehr zielorientierter, klarer Prozess. Für mich war es eine sehr bereichernde Stunde, die mich in meinem Entwicklungsprozess bestimmt weiterbringt.” R.B.

“Barbara hat mir wertvolle Impulse für meine Werbung/ Strategie gegeben. Ich durfte Struktur in meine vorhandenen Ideen bringen und bin dadurch klarer, in welche Richtung die Werbung gehen wird.” K. B.

“Ich habe erkannt, dass ich am Thema Vertrauen noch arbeiten und Muster auflösen darf. Barbara hat mir wertvolle Impulse für die Umsetzung gegeben (Kalender kaufen und für jeden gebuchten Kundentermin einen Smily-Kleber im entsprechenden Tag aufkleben). Ziel: Vertrauen aufbauen, dass ich den richtigen Zeitpunkt spüren werde und ins Agieren komme.” K. B.

Atelier für Bewusst Sinn und Veränderung

Barbara Schertenleib
+41 (0) 77 511 58 72
barbara@atelier-bewusstsinn.com

Du bist interessiert oder hast Fragen?

Copyright 2021 © Barbara Schertenleib

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